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Y es que su consumo puede derivar en: Aumento de los niveles de glucosa en sangre. Tendencia al sobrepeso. Los dulces de pastelería, como tartas, se toman en situaciones especiales, como cumpleaños, y al paciente con DM le resulta muy difícil rechazarlos.

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Es mejor aceptar su consumo moderado u ocasional en el contexto de una celebración y mezclado con otros alimentos para reducir su IG. Otra situación especial son los dulces navideños y el turrón. No se recomienda al paciente con DM que tome "turrón para diabéticos" sino turrón de alta calidad.

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En cambio, sí que considera como probable que el consumo alto de bebidas azucaradas se acompañe de un aumento del riesgo de obesidad dosis dependiente. Respecto al IG, la cantidad total de HC ingerida suele ser el principal determinante de la respuesta glucémica postprandial, pero el tipo de HC alternativas de azúcar para la diabetes afecta a esta respuesta. Existen variables intrínsecas y extrínsecas que influyen en el efecto del contenido en HC de un alimento sobre su respuesta glucémica.

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Las variables intrínsecas son el tipo de alimento ingerido, el tipo de HC del alimento, forma de cocinarlo, estado de maduración y grado de procesado del alimento.

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El resto de edulcorantes calóricos como la fructosa y los polioles no parece aportar ventajas adicionales. Respecto a los edulcorantes acalóricos, existe consenso de que no son perjudiciales para la salud, pero no hay evidencias de que mejoren el control glucémico a largo plazo.

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El resto de sociedades aceptan su consumo sin concretar una cantidad determinada. Ante la falta de recomendaciones concretas, podemos valorar lo recomendado para la población general. Para su consumo adecuado es fundamental el papel de la "educación diabetológica". El paciente debe conocer su valor calórico, el intercambio de raciones y cómo reducir su IG.

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Para que la stevia sea un edulcorante para diabéticos totalmente natural debemos optar por endulzar las comidas a través de sus hojas. También podemos optar por el edulcorante que ofrecen los supermercados pese a no ser completamente natural. Eso sí, controlando su consumo.

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